+32 (0)477 300 524 hello@rewildingdrum.com

Visita también rewildingdrum.com

Home
Workshops
Coaching
Bedrijven
Webshop
Blog
Over ons
- Contacteer ons
- Het boek ‘Rewilding’

Select Page

photo-1474022650697-7624c32312fa-2-r

by Kiki Nárdiz | nov 19, 2016 | 0 comments

Plaats een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reactie *

Naam *

E-mail *

Website

Δ

Zoeken

Zoeken naar:

Verlang jij ook naar een rustigere, gezondere en vrijere manier van leven? Doe met ons mee en herontdek je natuurinstinct in 30 dagen.

Schrijf in voor 'Start to Rewild' en zet onmiddellijk je eerste rewilding stappen!

Email Adres *

Voornaam

Categorieën

Beweging (18)
Bushcraft (18)
Herconnectie (32)
Levensstijl (5)
Voeding (26)
Zelfvoorziening (6)

Recente commentaren

Kiki Nárdiz op Hoe maak je een medicinale balsem met Madeliefjes
W.Bicker op Hoe maak je een medicinale balsem met Madeliefjes
Kiki Nárdiz op Ontbijten zonder brood, het kan!
Johan Bertrands op Ontbijten zonder brood, het kan!

rewildingdrum

Het wordt donker in dit deel van de wereld en het

Het wordt donker in dit deel van de wereld en het slechtste idee dat je kunt hebben is het licht aandoen.

Waarom?

Het elektrische licht, was een rampzalige uitvinding voor onze hormonen en interne ritmes. Je kunt je niet eens voorstellen in welke mate!

Heel goed om actief te blijven, te blijven produceren en te consumeren als het niet hoort, dat wel…

Hier gebruiken we kaarsen, zoutlampen en een rode gloeilamp.

En ja, we slapen meer.

En we slapen beter.

En het lichaam reguleert zichzelf.

…

Doe de test en deel je ervaring!

#rewilding
#herontdekjenatuurinstinct
#natuurlijkeritme
#ritmevandenatuur
#wijzijndenatuur
#blauwlicht

Rewilding Drum #walkintrust #drum #tambor #drumma

Rewilding Drum

#walkintrust #drum #tambor #drummaiking #reconnect #reconectar #rewildinglifestyle #estilodevidasaludable #sersalvajeparaserfeliz #rewildingdrum

He tenido el gran placer de participar en podcast

He tenido el gran placer de participar en podcast del programa «La Observadora», de RNE, con la periodista @teresaviejooficial .

Charlamos sobre la importancia de volver a conectar con nuestro ser salvaje a través de la naturaleza.

Todo mi agradecimiento a una gran mujer que tuve el placer de conocer en persona esta primavera.

Me sorprendió muy gratamente por su cercanía y su especial arte a la hora de crear ambientes, no solo muy profesionales sino cálidos y familiares desde el primer momento.

❤️

Puedes escuchar el podcast en esta web 👇🏻
https://www.rtve.es/play/audios/la-observadora/

#laobservadora
#rne

Rewilding Drum webshop Blij jullie aan te kondige

Rewilding Drum webshop

Blij jullie aan te kondigen dan we onze workshops, boek en enkele andere dingen nu ook kunnen aanbieden via onze Rewilding Drum webshop:
https://www.rewildingdrum.be/shop/

We blijven daarnaast uiteraard ook nog steeds op maat werken.

Ook nog eens van de gelegenheid gebruik maken om @bertstephani te bedanken voor de foto en @Lieven de Witte van Exiga voor het website en webshop werk. Gracias!

#rewildingdrum #webshop #workshops #rewildinglifestyle #gezondheid #levensstijl #natuurreconnectie #exiga

Bedankt @roxannewellens en uiteraard @goedgevoelma

Bedankt @roxannewellens en uiteraard @goedgevoelmag om ons samen met @lilyjoanroberts en @oh.my.people mensen te helpen reconnecteren met hun wilde ik.

#goedgevoel #goedgevoelmag #natuurbeleving #natuurinstinct #rewildinglifestyle #gezondheid #natuurreconnectie

Rewilden.. Hoe ziet dat er uit? Hoe doe je dat? W

Rewilden.. Hoe ziet dat er uit? Hoe doe je dat?

Wij geven je alvast enkele tips & tricks om vandaag nog van start te gaan:

- Geniet elke dag van de natuur
- Stap regelmatig blootvoets of met minimalist schoenen
- Vermijd voedingsproducten, geef voorkeur aan voedingsmiddelen
- Slaap genoeg, volg de ritme van de natuur
- Vermijd blauw licht s ‘avonds (schermen en lampen)
- Breng dagelijks tijd door met je tribe
- Wees dankbaar voor wat je hebt
- Vermijd ‘stoelzitten’, probeer de grond afwisselend met rechtstaan
- Ga kamperen, hiken, vissen spoorzoeken,…
- Volg je wilde hart
- Download de START TO REWILD van Rewilding Drum

#rewilding
#slapen
#beterslapen
#slaapkamer
#slaaphygiëne
#herontdekjenatuurinstinct
#declanvandedrum
#gezondelevensstijl
#levensstijl
#levensstijlalsmedicijn
#natuurverbinding
#natuurconnectie
#verwilderen

We brengen ongeveer 1/3 van ons leven in de slaapk

We brengen ongeveer 1/3 van ons leven in de slaapkamer door.

Het is de plaats waar we rusten, herstellen en onze fysieke en mentale batterijen op laden.

Het is dan ook logisch dat we de nodige aandacht besteden aan die rust/slaapruimte.

Wij houden o.a. rekening met de volgende aspecten:

❇️ Vensters: ventilatie is erg belangrijk voor het zuiveren van de lucht. Temperatuurregulators kunnen de luchtkwaliteit in een kamer enorm verminderen.

❇️ Elektrische toestellen en verlichting: we hebben laten controleren of de aardverbinding in orde is. Er zijn geen elektrische toestellen in de kamer, alleen een klein zoutlampje dat oranje licht afgeeft.

❇️ Wifi: De wifi gaat voor het slapen gaan uit, de gsm in vliegtuigmodus.

❇️ Natuurlijke materialen: houten meubelen en katoen of linnen lakens zijn de meest natuurlijke materialen met een minimum aan toxische stoffen

❇️ Kleding: kleding van 100% katoen of,… naakt.

❇️ Temperatuur: De ideale temperatuur om te slapen is rond de 17-19 graden. We slapen zonder verwarming

👉🏻Wat doen jullie❓Vertel het ons!

#rewilding
#slapen
#beterslapen
#slaapkamer
#slaaphygiëne
#herontdekjenatuurinstinct
#declanvandedrum
#gezondelevensstijl
#levensstijl
#levensstijlalsmedicijn
#natuurverbinding
#natuurconnectie
#verwilderen

@bertstephani 🙏

Sahara trail / senda Sahara #sahara #lommelsesaha

Sahara trail / senda Sahara

#sahara #lommelsesahara #hike #senderismo #outdoors #airelibre #woodsman #rewildinglifestyle #recpnnection #reconeccion #sersalvaje #happyrewilding

Het elektrische veld van de aarde heeft een negati

Het elektrische veld van de aarde heeft een negatieve lading.

Wanneer je blootsvoets loopt komen de elektronen je lichaam binnen via de voetzolen.

Deze vrije elektronen zijn krachtige antioxidanten en ontstekingsremmers omdat ze vrije radicalen neutraliseren.

Er zijn studies die aantonen hoe op blote voeten lopen:

✅ je lichaam beter in balans brengt

✅ je slaapkwaliteit verbetert

✅ verschillende soorten pijn
verlicht

⭕️ De moeite waard om uit te proberen, toch?

#rewilding
#natuurlijkbewegen
#herontdekjenatuurinstinct
#declanvandedrum
#gezondelevensstijl
#levensstijl
#levensstijlalsmedicijn
#natuurverbinding
#natuurconnectie
#verwilderen
#grounding
#blootsvoets
#barefootlife
@grietdwfoto 🙏 voor pic!

Volg op Instagram

kikinardiz

Anochece en esta parte del mundo y la peor idea qu

Anochece en esta parte del mundo y la peor idea que puedes tener es encender la luz.

¿Y eso?

La luz eléctrica fue un invento nefasto para nuestras hormonas y ritmos internos. ¡No te puedes ni imaginar hasta qué punto!

Muy buena para seguir activos, produciendo y consumiendo cuando ya no toca, eso sí.

Por aquí echamos mano de velas, lámparitas de sal y alguna bombilla roja.

Y dormimos más.

Y dormimos mejor.

Y el organismo se auto regula.

…

Haz la prueba y me cuentas🔥

#rewilding
#ritmonatural
#bioritmo
#ritmocircadiano
#somosnaturaleza
#luzazul
#estilodevidanatural
#ritmocircadiano
#conexionconlanaturaleza

¡Por fin! Estar al frente de una empresa llamada

¡Por fin!

Estar al frente de una empresa llamada @rewildingdrum sin haber creado un tambor propio era un tema pendiente de resolución que ha quedado, por fin, zanjado gracias al apoyo y guía de @walkintrust

Este fin de semana, tras un intenso trabajo, no solo físico sino de considerable paciencia, perseverancia, concentración y escucha ha salido de mis manos uno de los instrumento mas antiguos de la tierra.

Una gran alegría y un viaje hacia mundos desconocidos.

Pronto más sobre este instrumento ancestral y mágico.

#rewilding
#tamborchamanico
#drums
#rewildingdrum
#sabiduriaancestral

He tenido el gran placer de participar en podcast

He tenido el gran placer de participar en podcast del programa «La Observadora», de RNE, con la periodista @teresaviejooficial .

Charlamos sobre la importancia de volver a conectar con nuestro ser salvaje a través de la naturaleza.

Todo mi agradecimiento a una gran mujer que tuve el placer de conocer en persona esta primavera.

Me sorprendió muy gratamente por su cercanía y su especial arte a la hora de crear ambientes, no solo muy profesionales sino cálidos y familiares desde el primer momento.

❤️

Puedes escuchar el podcast en esta web 👇🏻
https://www.rtve.es/play/audios/la-observadora/

En general, las plantas silvestres tienen más vit

En general, las plantas silvestres tienen más vitaminas, minerales y fitoquímicos que sus hermanas cultivadas.

En el caso de la manzana, se ha domesticado para que tenga mayor tamaño y mejor sabor (más azúcar)

Si te gusta el sabor ácido podrás comer alguna manzana silvestre sin problema, aunque su poder astringente hace que no sea tan agradable en boca.

Por ello la mejor opción es usarlas para elaborar sidra o vinagre.

¡Y en eso estamos!

De momento huele a sidra que alimenta. Para el vinagre habrá que esperar un par de semanitas más…

#rewilding
#sidracasera
#vinagredemanzana
#vinagre
#manzanasilvestre
#autosuficiente
#autosuficienciaalimentaria
#soberaniaalimentaria
#fermentacionnatural

¡Somos naturaleza! ¿Formas parte de su paisaje

¡Somos naturaleza!

¿Formas parte de su paisaje?

¡Feliz viernes!

#rewilding
#rewildingsrum
#sersalvaje
#somosnaturaleza
#bosques
@lieven.dewitte 🙏🙏

Salir a recolectar castañas me conecta irremediab

Salir a recolectar castañas me conecta irremediablemente con el concepto ABUNDANCIA

Tomo conciencia de cómo uno solo de estos deliciosos frutos fue capaz de convertirse en magestuoso árbol.

El solito se bastó para dar vida a toneladas de nuevas castañas.

Solo tuvo la ayuda del agua, la tierra y el sol. No le hizo falta ningún tipo de intervención humana.

Me doy cuenta de la cantidad de frutos que puedo recolectar. Parece que no tienen fin. Estoy en medio de la abundancia. Literalmente.

Lo único que tengo que hacer es salir al bosque en otoño y llenar una o varias cestas.

El árbol seguirá produciendo frutos durante décadas sin que ningún humano tenga que hacer nada. Esto es/ era/ debería ser lo normal y natural.

Ahora piensa en un campo de trigo.

¿Cuanta energía, recursos e intervención humana son necesarios para que ese trigo llegue a tu mesa?

Desde luego muchísima más de la que proporcionan como alimento. Y ni su producción ni su recolección están en tus manos.

¿Crees que la escasez es creada?
Las castañas me enseñan que sí.

👉🏻¿Tu qué opinas?

#rewilding
@rewildingdrum
#recolectar
#soberaniaalimentaria
#sersalvaje
#plantassilvestres
#plantassilvestrescomestibles
#castañas

Cargar pilas en la naturaleza equilibra nuestros s

Cargar pilas en la naturaleza equilibra nuestros sentidos y calma nuestra incansable mente.

¿Por qué se hace tan poco y cada vez menos?

#rewilding
#somosnaturaleza
#rewildinglifestyle
#sersalvaje

Instagram bericht 17959498475070644

Instagram bericht 17959498475070644

Memorias del bosque 🌲🌲🌲 Bosherinneringen

Memorias del bosque
🌲🌲🌲
Bosherinneringen
🌲🌲🌲
Memories from the woods

#bosbad
#bosbadweekend
#bosbaden
#bosplus
#rewilding
#rewildingdrum
#natuurverbinding
#rust

Volg op Instagram

bertpoffe

It ain’t the Yukon, but we loved it / Como si fu

It ain’t the Yukon, but we loved it / Como si fuera el Yukon

#yukon #yukonterritory #winter #invierno❄ #hike #senderismo #rewilding #rewildinglifestyle #estilodevidasaludable #woodsman

The first snow is always the best / La primera nie

The first snow is always the best / La primera nieve siempre es la mejor

#snow #nieve❄⛄ #rewilding #estilodevidasaludable #rewildinglifestyle #woodsman #hautesfagnes #hogevenen #desjampetter #boempatat #hike #senderismo #explorar #invierno #winter

The Rewilding Drum, rhe making of… / el Rewildin

The Rewilding Drum, rhe making of… / el Rewilding Drum, cogiendo forma

#drum #tambor #walkintrust #reconnect #reconectar #rewildinglifestyle #estilodevidasaludable #woodsman #bushcraft #lifestyle #libertad #freedom #oxygen #oxigeno

Talking the walk / planeando #rewilding #rewildin

Talking the walk / planeando

#rewilding #rewildingdrum #desjampetter #woods #bosque #woodsman #bushcraft

As if ot was yesterday / como si fuera ayer #haut

As if ot was yesterday / como si fuera ayer

#hautesfagnes #hogevenen #expedition #expedicción #aventura #adventure #padreyhijo #atherandson #rewilding #rewildinglifestyle #estilodevidasalvaje #woodsman #oxygen #oxigeno

Willdfed / tribu #wildfed #cazadorrecolector #caz

Willdfed / tribu

#wildfed #cazadorrecolector #cazaypesca #huntergatherer #rewildinglifestyle #woodsman #bushcraft #estilodevidasalvaje

Simple living / la vida sencilla #water #agua #si

Simple living / la vida sencilla

#water #agua #simpleliving #vidasencilla #rewilding #wildfed #cazadorrecolector #huntergatherer

Nature, we are / Somos naturaleza #nature #autumn

Nature, we are / Somos naturaleza

#nature #autumn #otoño #oxygen #oxigeno #nushcraft #salud #health #adventure #aventura

Sahara vibes / vibraciones sahara #hike #hiking #

Sahara vibes / vibraciones sahara

#hike #hiking #senderismo #sahara #lommelsesahara #rewildinglifestyle #estilodevida #woodsman #outdoors #airelibre🍃 #reconectar #reconnecting

Volg op Instagram

RECENTE BLOG POSTS:

Rewilding ideeën voor onder de kerstboom
Enfleurage: een zelfgemaakt natuurlijk bloemenparfum
Ontbijten zonder brood, het kan!
Exploring Wild Belgium
Hoe maak je een medicinale balsem met Madeliefjes

Facebook
RSS

© 2022 Rewilding Drum | Wettelijke bepalingen